特別編 放送後記 能條ジョー

Vanakkam!!能條ジョーです!


今回は初のスピンオフ!

チェンナイ筋肉レディオ!

CKR!!!


筋トレ大好きなDJ JとDJ Aに来てもらいました!


チェンナイの2大筋肉が夢の共演です!


わかってます。

この温度差。

僕しかテンション上がってないのも分かってます。



一回やって見たかったんです。


もうやりません。

なんて思ってたら#34で反響メールをご紹介してます!



やっぱり、この辺のニッチな需要はあるんですね〜

朝の30分腹肉燃焼コースは前の放送後記に書いてますので

ぜひご参考になさってくださ〜い!




そして今回載せるのは、みんな気になる

「デッドリフト」のやり方!



僕はできなかったので動画を教えてもらいました。


ぜひみなさんもやってみてくださいね!


お尻のラインが上がった!なんて報告も待ってます。←








なんでもいいけど、デッドリフトって名前怖すぎない??







能條ジョー

Twitter : @nojojoh98

Blog : 能條農場
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※VALU始めたのでぜひ買い占めてください。



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